把麥克風交給孩子:在上小學以前,先練習彼此傾聽
「把麥克風交給孩子」是 8 月 22 日的幼小銜接親子心理支持課程,分成兩個主題,這一篇是主題二,由嘉義市小足跡心理治療所的林哲立臨床心理師帶領。
第二個主題開始時,心理師先向親子提出一個看似平常,卻幾乎每天都可能發生的問題:「小一新生最常遇到的第一個關卡是什麼?」
答案不一定是課業,而可能是整理書包、穿鞋子,以及早上準時出門。
心理師帶領親子進入一個熟悉的生活情境:早上已經快遲到了,孩子卻還在慢慢整理書包,鞋子也一直穿不好。著急的爸爸媽媽忍不住說:「你再這樣慢吞吞,去學校會被老師罵喔!看誰會等你。」

心理師接著沒有詢問家長,而是把問題直接交給孩子:「如果爸爸媽媽這樣說,你會高興嗎?」、「你會不會覺得壓力很大,甚至一整天心情都不好?」;現場許多孩子立刻舉起手,表示自己會難過、緊張或有壓力。


接著,心理師把麥克風交到孩子手中,請他們試著回答另一個更重要的問題:
「那爸爸媽媽要怎麼提醒你,你才會願意聽、願意做到,而且不會覺得壓力很大?」
當麥克風交給孩子,原本由大人解釋、要求與糾正的情境,開始出現不同的聲音。孩子試著說出自己希望被提醒的方式,家長則暫時不急著回應,而是先聽孩子怎麼說。


課程也安排親子實際練習整理書包。家長與孩子一起確認物品、討論整理順序,並嘗試建立孩子能理解、也能逐步自己完成的方法。整理書包不再只是每天早上催促孩子的家務,而成為親子共同討論生活規則、練習分工與培養責任感的機會。
這個過程讓家長看見,同一句提醒,可能因為說話方式不同,帶給孩子完全不同的感受。當大人用恐嚇、責備或預告處罰的方式催促,孩子接收到的可能不只是「動作要快」,還包括對老師、學校與犯錯的害怕。若能先理解孩子卡住的原因,再與孩子討論可以做到的步驟,才能真正幫助孩子逐漸學會管理自己的生活。
當孩子說「不要告訴老師」,父母可以怎麼做?
活動結束後,多位家長不約而同提出一個重要的問題:「如果孩子回家說在學校被欺負,或看見了某件事情,最後卻要求爸爸媽媽不要讓老師知道,家長該怎麼辦?」
心理師提醒,第一步不是立刻逼孩子把事情全部說出來,而是先理解孩子不願意說的原因。


有時候,孩子並不是故意隱瞞,而是還不知道如何描述事情的經過,也可能擔心老師生氣、害怕同學被處罰,或擔心事情說出來後會變得更嚴重。如果大人持續追問:「到底發生什麼事?」、「你為什麼不說?」、「是不是誰欺負你?」
孩子在壓力下可能更加混亂,為了讓追問停止,甚至可能隨便給出一個答案,或編造一個大人想聽的說法。
當孩子暫時說不清楚時,家長可以提供幾種可能,協助孩子辨認自己的擔心,例如:「你是不知道要怎麼說嗎?」、「你是擔心老師會生氣嗎?」、「還是你怕說出來以後,小朋友會被處罰?」透過這些具體但不帶批判的提問,孩子比較有機會從中找到貼近自己感受的答案。
在理解孩子的擔心後,家長仍要逐步引導孩子明白:如果在學校發生讓自己不舒服、害怕或可能受傷的事情,一定要讓能夠提供協助的大人知道。家長可以告訴孩子:「老師需要知道,才有辦法幫助你。你不用自己一個人去說,爸爸媽媽可以陪你一起告訴老師。」
重點不是違背孩子「不要告訴老師」的要求,而是在保護孩子的前提下,讓孩子參與後續處理方式,知道自己不是被迫交出秘密,而是有人會陪著他一起求助。
比起要求孩子「不能有秘密」,更重要的是讓孩子相信可以求助
另也有家長詢問:「教導孩子和爸爸媽媽之間不能有秘密,是不是比較好的方式?」

心理師帶領家長回到這句話背後真正想達成的目的。父母要求孩子不能有秘密,通常不是想控制孩子,而是擔心孩子遭遇危險、欺負或傷害時不敢說,希望能及時保護孩子。
然而,孩子隨著年齡增長,一定會慢慢擁有自己的想法、感受與不想立刻分享的事情。因此,比起要求孩子「不能有秘密」,更重要的是讓孩子知道:當遇到危險、困難、壓力,或不知道該怎麼處理的事情時,可以向爸爸媽媽求助,而且一定能夠獲得協助。
這份信任並不是在事情發生的當下才建立,而是累積在每天的對話裡。
當孩子提出問題或說出自己的感受時,如果大人立即否定、批評、責備,或急著告訴孩子「你想太多了」「這有什麼好怕的」「一定是你先做了什麼」,孩子可能慢慢學會把事情留在心裡。相反地,如果家長能先聽、不急著評論,也不立刻處罰,孩子才會從一次次經驗中確認:「把事情告訴爸爸媽媽是安全的。」
當孩子相信自己說出來不會立刻被罵,也不會因為表達感受而受到否定,未來真正遇到困難時,才更可能主動開口求助。
在開學以前,親子一起練習新的相處方式
這場課程表面上談的是小一新生需要具備的能力,實際上也邀請家長重新練習陪伴孩子的方法。
從親子挑戰中的暫時放手,到把麥克風交給孩子;從一起整理書包,到討論孩子希望如何被提醒;再從「不要告訴老師」與「不能有秘密」的問題,回到傾聽、信任與求助,課程不只是教孩子如何適應小學,也讓家長思考:當孩子開始走向更大的世界時,大人應該站在哪一個位置陪伴他?
即將升上小一的孩子,仍然需要父母的協助,但協助不一定是代替孩子完成,也不只是提醒孩子不要犯錯。有時候,大人願意先停下來觀察、把選擇權交還給孩子,並認真聽完孩子想說的話,就是孩子練習獨立時,最重要的支持。
上小學,是孩子第一次明顯地離開父母的視線,開始擁有自己的同學、老師與生活經驗。父母無法替孩子處理每一件事情,卻可以讓孩子始終知道:當我遇到困難時,我可以說;當我不知道怎麼辦時,我可以求助;而爸爸媽媽會先聽我說,也會陪我一起想辦法。


